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社会連携・生涯学習

(講座番号:403)健康太極拳

概要

初めて太極拳を学ぶ方や太極拳の基本を復習したい方を対象にしたクラスです。健康づくりや身体能力向上のための太極拳を丁寧に指導します。

講師

池本淳一(松山大学人文学部准教授)

開講日時

10月4日、10月11日、10月18日、10月25日、11月1日、11月8日、11月15日、11月22日、11月29日、12月6日、12月13日、12月20日(毎週木曜日)  19時00分~20時30分(全12回)

定員

30名

受講料

11,148円(保険料含む)

対象

軽運動を行う上で健康上問題のない方(疾病のある方は医師からの許可を得ての参加をお願いいたします。)

講座スケジュール

第1回 予備式・起勢
第2回 基本手法
第3回 基本歩法
第4回 倒巻肱①歩法
第5回 倒巻肱②手法
第6回 倒巻肱③歩法と手法の一致
第7回 野馬分鬃①歩法
第8回 野馬分鬃②手法
第9回 雲手
第10回 単鞭①手法
第11回 単鞭②歩法
第12回 まとめと上達のコツ

受講申し込み締め切り

2018年9月11日(火曜日)12時00分(必着)

Webでのお申し込み

申し込みは終了いたしました。たくさんのお申し込みありがとうございました。

お問合せ・お申込先

【お問合せ・お申込先】
松山大学経営企画部 社会連携課内 「松山大学コミュニティ・カレッジ」
〒790-8578 松山市文京町4番地2
http://www.matsuyama-u.ac.jp/
【電話】 089-926-8246(直通)
【ファックス】 089-926-8244
【E-Mail】 mu-renkei@matsuyama-u.jp

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