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社会連携・生涯学習

(講座番号:401)コミュニケーション&メンタル講座 ―コミュニケーションの幅を広げ、メンタルについて考えよう―

概要

人と人との接点が減少し、日常生活におけるコミュニケーションの希薄さと対人コミュニケーションを苦手とする傾向が目立ってきました。本講座では、「人と人」の繋がりを基本にして、コミュニケーションやメンタルについての再確認をすると同時に、体験型トレーニングを交えて、参加者自身のストレスケアにもなるような明るい雰囲気の中で実践していきます。

講師

幸田 裕司(松山大学非常勤講師、メンタルトレーナー)

開講日時

5月7日、5月14日、5月21日、5月28日、6月4日、6月11日、6月18日、6月25日 (毎週火曜日)
19時00分~20時30分 (全8回)

定員

15名

受講料

7,200円

対象

どなたでも受講可

講座スケジュール

第1回

オリエンテーション
コミュニケーションおよびメンタルの基本

第2回 メンタル・トレーニング
第3回 ネットワークの構築(距離感)
第4回 環境設定について(場面・関係性)
第5回 伝達の手段と方法(送信と受信)
第6回 ポジティブ思考(良いところ探し)
第7回 リラクセーション(ストレスケア)
第8回 まとめと振り返り

受講申し込み締め切り

2019年4月18日(木曜日)12時00分(必着)

Webでのお申込み

申し込みは終了いたしました。たくさんのお申し込みありがとうございました。

お問合せ・お申込先

【お問合せ・お申込先】
松山大学経営企画部 社会連携課内 「松山大学コミュニティ・カレッジ」係
〒790-8578 松山市文京町4番地2
https://www.matsuyama-u.ac.jp/
【電話】 089-926-8246(直通)
【ファックス】 089-926-8244
【E-Mail】 mu-renkei@matsuyama-u.jp

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